大阪にて

先日、大阪でロコモティブシンドロームについての講演をさせていただきました。

大阪へ

新横浜から新幹線のぞみで出発し、途中車窓からきれいな富士山を眺めることができました。

静岡県側は雪が少ないんですね・・・

車窓より

ロコモティブシンドロームは2007年に提唱された概念ですがまだまだ一般の皆様へは浸透

していないように思えます。

今回は日本メディカルハーブ協会さんからお声がけをいただき話をさせていただきました。

講演

高齢者への運動指導は一律に考えるのではなく、その人の長年の人生での経験、体験から

蓄えられた運動機能の可能性に目を向けて考える必要があります。

人生100年時代を生き抜く心身の力を維持増進することに喜びを感じましょう!

 

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