平成31年〜令和元年がもうすぐ幕を閉じます。
今年も当院とおつき合いいただき誠に有難うございました。
あまり年末という雰囲気は感じていなかったのですがやはり30日、31日となると感じる
ものが出てきます。
最後の1日でなんとか院内の大掃除をして令和2年を迎え入れる準備ができました。
港北治療院は来年33年目に突入します(33歳と考えれば働き盛り・・・)。
これからも引き続き皆様が元気になれる場として頑張らせていただきたいと思っています。
来年もどうぞよろしくお願い致します。
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先日（11/17）、地域で活動しているセラピストの集まり「ゆるっと隊」が主催するカフェ
「ゆるっとカフェ」の第2回目が当院スペースで開催されました。
なんとなく心身が疲れていたりモヤモヤしていたり、そしてそれを誰かに聞いてもらいた
かったり・・・
植物の力を利用したセラピーについて知りたいことがあったりなど、なんとなくといった
目的でもいいのでゆるっと参加していただこうという趣旨のカフェです。
ハーブティーと米粉シフォンケーキをいただきながらアロマ、バッチフラワーレメディ
についての話を聞いて、なるほど・・・と興味を持っていただければと思います。
アロマセラピーは実際に花の香りを感じながら植物による癒しの力を知っていただきます。
バッチフラワーレメディについては花の写真を無作為に並べて自分が魅かれるものを選択
するとそこから自分の心、気持ちに話が膨らみます。
少し体を動かす時間や看護師による血圧測定もあり、和気藹々と時間が過ぎました。
今回初めて参加された方、そして前回も参加された方、それぞれの思いを背負って参加して
いただいてると思います。
背負っているものの中で不要なものはこのカフェに置いてお帰りいただければいいのです。
あとはセラピストたちが上手に片付けてくれます。
▲終了後のゆるっと隊、お疲れさまです
私は段取りよく動くセラピストたちを横目にゆるっとただただ傍観しているだけでしたが
このような場をつくること、増やすことはこれからの社会にはとても大切なことだと思い
ます。
このような場、時間がもっと身近に当たり前になる日が来ることを期待しています。
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横浜マラソンには３回目の参加になります。
私は回を重ねる（歳を重ねる）ごとに完走タイムが遅くなってきています。
まあ、とりあえず42.195ｋｍ前進する、それだけです。
今回はなぜかスタートブロックが後方に指定されてしまったためスタートの号砲から
25分かかってやっとスタートできたという状況でした。
▲号砲鳴るもなかなか走り出せず
ロスタイムは想定していましたがやはり焦ってしまうもので前半はややペースアップ！
横浜はきれいな青空でした。
半分（21ｋｍ）を過ぎて脚がきつくなってきた頃に横浜マラソンは首都高に入ります。
▲首都高入口からの登り坂でペースダウン
普段は車でしか通れない高速道路を10ｋｍほど走るのですが、アップダウンが多くて
やはり自動車用、タイヤで走る用の道路であって足で走るにはちょっと厳しい・・・
今回30ｋｍ過ぎからは脚が攣り途中歩くこともありましたが、なんとか無事にゴール
することができました。
ゴールではボランティアの方が完走メダルをかけてくれ、そしてスポーツドリンクが
手渡されるのですがそのボトルには手書きのメッセージが記されていました。
納得いく走りはできませんでしたが42.195ｋｍを終えて、一息ついてから横浜の海を
眺めると改めていい街だなぁと浜っ子の私は思ったりするのです。
今年2019年は東京マラソン、横浜マラソンと2つの代表的な地のフルマラソンを完走
することができ、とても恵まれていました。
▲東京マラソン（左）と横浜マラソン（右）
今回もかろうじて心とからだは耐えて頑張ってくれました・・・
走れたことに感謝いたします。
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国籍も、老若男女も、敵も味方も、昔から？にわか？なども関係なく同じものに思いを
向けていた熱い日々が終わりました。
説明は不要でしょう。
横浜は盛り上がっていました。
にわかでも何でもいいんです！とオールドファンの方々が仰っていました。
チケットが手に入らずともファンゾーンなるものが素晴らしかったです。
横浜の臨港パークに設置されたファンゾーンは活気に満ちていました。
実際に試合場で観戦しているかのように盛り上がりますね。
ボランティアスタッフたちのおもてなしも素晴らしかったです。
終わってしまうのは寂しいですが、存分に楽しむことができ感動することができました。
にわかファンでいいんです。
横浜では観覧車までもがにわかにJapanユニホームを着ていたぐらいですから・・・
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10月から消費税が10％になることについてテレビなどでガヤガヤと報道しています。
思い起こせば当院が開院（1988年）した翌年（1989年）から始まった消費税なるもの、
その時は3％でした。
それから日々買物をするごとに1円玉、5円玉が存在感を示すようになり財布の中がやや
鬱陶しく感じるようになりました。
それになかなか慣れないため1円玉、5円玉が入ってくると財布には入れずに別の箱の中
にポンポン入れて常に財布の中をすっきりした状態に・・・
しかし、そうしていると常に買物のたびに細かく釣銭が発生するようになり1円、5円の
ストックが増え続けてしまうのはちょっと考えればわかりますね。
そのころから追いやられていた1円玉、5円玉たちは今でもそのままなんです・・・
やはり会計時に端数が出た時にお釣りをすっきりいただくように1円玉、5円玉は財布の
中に入れておいた方がいいのかもしれません。
10月からは消費税10％になるため1円玉、5円玉の存在が少し小さくなるかもしれません。
最近はキャッシュレス決済も増えてきているので尚更ですね。
1円玉、5円玉が今後イジケルことなくそれなりに活躍してくれることを祈ります。
尚、当院では消費税に伴う治療費の変更はございません。
考えてみると当院は開院して5年目に業界周囲に合わせて治療費を一度値上げしています。
それ以来はずうっと同じ治療費で変更はしていません。
ということは26年間変わっていないことになるんですね・・・
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朝4：30に起床して窓を開けて外の空気を迎え入れてからまず体温を計り
そして血圧、体重を計ります。
それから軽くストレッチなどで体を動かして一息ついて白湯を飲んでから
また軽く体操をします。
体操を終えると庭で小さく栽培している野菜などに水をやってから朝食の
準備です。
煮干しで出汁をとった味噌汁とお米など七品目を食します。
当院に来られる90代の御夫人は一人暮らしです。
毎日こうして一日を始めるそうです。
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先日、自然療法に特化したセラピストチーム「ゆるっと隊」が当院スペースを利用して
「ゆるっとカフェ」なるものを開催（オープン？）しました！
その名の如くゆるっとした雰囲気で誰でも気軽に参加してハーブティーなど飲みながら
植物療法を学んだり、体験したり、話したいことを話したり、聴いてもらったり・・・
そして少しでも元気を持って帰っていただくためのカフェです。
アロマセラピスト、バッチプラクティショナー、リフレクソロジスト、看護師といった
メンバーが健康相談を絡めながらも参加者と一緒にゆるっとした雰囲気を大切にして時
を過ごしました。
▲レクチャーコーナーでは参加者同士がハンドマッサージを
健康を害したり、気持ちが落ち込んだり、といった方々に対して少しでも力になれれば
という趣旨で彼女たちセラピストは朝活と称して時々就業前の朝に集まりミーティング
をしているようです。
こういうセラピストの活動をより多くの皆さんに知っていただきたいと思います。
医療、健康に携わる人たちにとって大事なのは「少しでも力になれれば・・・」という
気持ちだと思います。
また「ゆるっとカフェ」がオープンする日にぜひご来店ください！
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