クリスマス準備完了

 こんにちは。
12月に突入し、今年もいよいよ大詰め。
みなさま忙しく過ごされていると思います。

12月といえばクリスマス。
当院では毎年、少しでもクリスマス気分を味わっていただこうと
ささやかながら飾りつけをしています。





入り口脇に飾ってあります。
ちなみにBGMもクリスマスバージョンです。

毎年飾りながら思うことは、一年無事に過ごせたことへの
感謝の気持ち。
来年もどうか、みんなが幸せでありますように。
そんなことを思います。

まだ今年も数週間ありますけどね^^;
当院は12/30まで診療しています。

by 受付担当R

河口湖マラソン

 河口湖マラソン
昨日(11/29)、河口湖マラソン(42.195km)を走ってきました。
今回で16回目の参加となります。
以前は5時間以内でゴールしないと完走と認められなかったため
何度もその壁に泣かされました。
初めてその壁をクリアした時のタイムは4時間59分でした。
数年前から制限時間が6時間に延長されたのですが、私としては
今でも5時間へのこだわりを持ち続けたまま走っています。
ですから4時間台で走り終えると大きな満足感、達成感を得ること
ができます。
今回はやや苦戦しましたが、ギリギリ4時間台でゴール!
完走タイム4時間58分30秒・・・

とりあえず私の心と体はまだ元気なようです。
走れることに感謝!

完走Tシャツ
時間内(6時間以内)に完走できたものだけが手にできる
完走Tシャツ。

by 院長

有視界紀行1「いつか来る日」

或る日電車に乗っていたらやや高齢の御婦人が乗車してきました。
つり革を持つ私の前に座っていた女性二人組みがサッと立ちあがり
その御婦人に席を譲ろうとしました。
「有難うございます。でもすぐに降りるので大丈夫です」と言って
御婦人は立ち続けました。
そして3つ目の駅で女性二人組みに軽く会釈をして御婦人は電車を
降りました。
そして今度は別のやや高齢の紳士が乗ってきました。
また二人組みの女性は素早く立ち上がり席を譲ろうとしました。
すると紳士は「2つ先までだから大丈夫です」と言って立ち続けました。
しかし2つ先の駅でその紳士は降りずに結局5つ先の終点駅まで立ち
続けました。

なぜ?? まあ、深読みするのはやめましょう。

そんなことよりも、いつか自分にも席を譲られる時がくること、
そしてその時はどのようなリアクションをとればいいのかを私は考え始め
ました。
きっと予期せぬ突然の出来事としてやってくるのでしょう。
もしかしたら、それは一生忘れられない出来事になるのでは?
そうであるならば、思い出すたびに気分が良くなる出来事にしたいものです。

一度しかない「初めて」。
せっかくだから、その記念すべき瞬間が訪れたならば、席を譲ってくれた人に
「あなたが初めての人です。有難うございます!」と言って何か記念品でも
差し上げるというのはどうだろうか。

そしてその場面を目にした周囲の乗客たちが笑顔で一斉に拍手をして
心優しい若者と私を称えてくれるのです。
拍手と共におめでとう!という声が方々から聞こえてくる・・・

そんな光景を想像していたら妙に楽しくなってきました。
できればそういう風習を流行らしたいものです。

まだまだ、その時には遠いと思っていますが、
そろそろ・・・と感じてきたら私は電車に乗る際には忘れずに携帯しておくこと
にします。
こっそりと記念品をポケットにしのばせておくだけで幸せな気分になれそうな
気がします。


本日受付中!

 冬の寒さの走りのような気候の日曜日ですが、
みなさまいかがお過ごしでしょうか。

本日(22日)と明日(23日)、当院は平常診療しています。
尚、明日は健康応援デーとなっております。

連休中に疲れがたまってしまった方
休んでも日ごろの疲れがなかなか取れない方
こころと身体をリフレッシュしたい方 などなど

どうぞお越しくださいませ。

ボジョレーヌーボー解禁!

ホリスティック医療をテーマにした地域ネットワーク活動を始めてから
5年が経ちました。
医師、セラピスト等、健康にかかわる各専門家が業種の垣根を越えて
繋がり、活動を続けています。
定期的に勉強会を開いているのですが、いつからか11月の第3木曜日
に勉強会を設定することが定例になりました。
11月の第3木曜日はボジョレーヌーボー解禁日ということがその理由です。
つまりこの日は勉強会・・・ではありませんね。
昨日は例年に増して参加メンバーが多く賑やかな宴となりました。
ボジョレー
内科、外科、代替療法、各種セラピー、コメディカル・・という参加構成ですが、
宴は夢と希望を熱く語る場になりました。
この時世、前向きな会話で盛り上がる場は貴重です。
その貴重な場となった都筑区の某内科クリニック(待合室)には宴の熱き
エネルギーがしばらく残存すると思います。。
そのエネルギーはきっと後日来院する患者さんにもいい影響をもたらす
ことでしょう・・・と勝手に思っています。
クリニック院長と看護スタッフが準備に多くのエネルギーを使ってくれた
ことに感謝です。

By 院長

バッチフラワーレメディ担当より

みなさま、初めまして。

バッチフラワーレメディを担当しています、京ヶ島弥生です。

港北治療院では、院長の整体治療を始めとした、みなさまのボディメンテナンスに役立ていただけるメニューがたくさんありますが、今年から新たに加わった「バッチフラワーレメディ」はご存知でしょうか?

「バッチフラワーレメディ」とは、20世紀中ごろにイギリスのお医者様バッチ博士が作った、自然に咲いた野の花のエネルギーで『こころ』『感情』の状態を癒す、世界でも類をみない自然療法です。


唾液でストレスチェック

当院では唾液アミラーゼモニターでストレスチェックができます。
消化酵素である「アミラーゼ」はストレスで自律神経(交感神経)が刺激されると
分泌が促進されることからストレスの度合いを表す指標にも利用されています。
カテコールアミン、コルチゾールといったホルモンもストレスに反応しますが
アミラーゼの方が反応が鋭敏のようです。

さて、本日の私のストレス度合いは・・・
ストレスチェック
おや? 43ku/L・・・この数値は「ややストレスあり」の分類になりますね。

最近少し疲れ気味でしょうか。
真面目に働きすぎ・・・ということにしておきましょう。
よし、今日は早めに終わりそうなので、このあとスポーツジムに行っていい汗
かいてストレス解消してきます!

ちなみに唾液アミラーゼは1〜2分で測定できますので一度お試しください。
自分の現在(あくまでもその時点)のストレス度を知ってみるのもいいのでは?
測定費用は300円です。

by院長(ややストレスあり)


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